Как правильно учить английский – методики изучения языка

Прежде чем определиться со способами изучения и запоминания лингвистического материала, необходимо рассмотреть следующие вопросы:

• Механизмы и способы восприятия информации. Это поможет выбрать наиболее подходящие методики обучения и осознанно использовать рекомендации по эффективному запоминанию слов и языковых конструкций.
• Специфические особенности английского языка. Разделы СЛОВА, ГРАММАТИКА и ПРОИЗНОШЕНИЕ не случайно предшествуют разбору методики. В первую очередь надо познакомится со спецификой и сложностями языка, рассмотренными в данных разделах. Эти знания помогут избежать типичных заблуждений и ошибок, характерных для русскоязычных людей, а также дадут понять, на что нужно обращать особое внимание при изучении английского языка.
• Различия американского и британского стандартов английского языка также необходимо знать при выборе преподавателей и лингвистических материалов. Однозначных рекомендаций и предпочтений здесь быть не может, так как выбор зависит от конечных целей и задач обучения. Несмотря на то, что различия между двумя вариантами не вызывают особых трудностей в общении между американцами и англичанами, для освоения некоторых лингвистических функций выбор одного из вариантов принципиален.

СПОСОБЫ ВОСПРИЯТИЯ ИНФОРМАЦИИ

В общем случае восприятие информации человеком можно условно разделить на цифровое и сенсорное:

Способность к восприятию информации тем или иным способом изменяется в зависимости от возраста. Это очень важный факт, который надо принять во внимание при выборе методики изучения языка и практических упражнений. Очевидно что, в детстве у человека наилучшим образом развито сенсорное восприятие, что дает ему возможность неосознанно запоминать слова и фразы. Дети учатся разговаривать без малейшего представления о грамматике. С возрастом сенсорное восприятие уступает место цифровому, то есть аналитическому. Поэтому взрослому человеку прежде чем запомнить, нужно сначала разобраться и понять. Попытки усвоить лингвистический материал без разбора не принесет результата. Такая информация будет восстанавливаться в памяти с искажениями и скоро забудется.

В качестве аргумента можно провести простой тест. Попробуйте выучить стихотворение и бессвязный набор слов в таком же объеме. Понятно, что стихотворение запоминается гораздо лучше, чем набор слов. Это объясняется тем, что у стихотворения есть определенная логика построения и по содержанию, то есть смысл, и по форме – рифма и стихотворный размер.

Этот график, условно показывающий зависимость способа восприятия от возраста, основан на статистике, предоставленной учителями школ Нью-Йорка, где число русскоязычных учеников в классах максимальное. Попав в англоязычную среду до 10 лет, дети "подхватывают" язык без дополнительного изучения грамматики. И, кстати сказать, полностью избавляются от акцента. В этой возрастной группе есть серьезная опасность забыть свой первый язык. За десятилетним порогом ученикам необходимы дополнительные пояснения грамматики, так как цифровое восприятие начинает преобладать над сенсорным. Риск забыть родной язык в этом возрасте снижается. На усвоение информации влияет не только интенсивность ее подачи, но и наличие другой, ненужной, информации. Как говорил Шерлок Холмс, "голова – это чердак". Если забить его ненужным хламом, то для полезной информации не останется места. В этом отношении самую большую опасность представляет сенсорное восприятие, которое невозможно контролировать. Чем больше мы слушаем русскую речь, тем меньше места остается для английского языка. Поэтому для эффективного усвоения иностранного языка имеет смысл оградить себя от источников "сорной" информации, к которым можно отнести:

• Радио, плеер или телевизор, работающие в фоновом режиме
• Чтение "желтой" прессы
• Людные, шумные места

ЧТО И КАК ДОЛЖНЫ ДАВАТЬ КУРСЫ.
ОПАСНЫЕ ЗАБЛУЖДЕНИЯ ПРИ ВЫБОРЕ МЕТОДИКИ.

Прежде чем перейти к методическим рекомендациям по изучению языка, полезно рассмотреть наиболее распространенные и опасные заблуждения в этой области.

ЗАБЛУЖДЕНИЕ!

Переложить задачу собственного обучения на плечи преподавателя – опасное заблуждение. Сам факт оплаты и посещения курсов успокаивает учащихся. Срабатывает традиционная психология: "Я к ним хожу, а они уж там пусть меня учат, как хотят! Я же им за это плачу". Если курсы совмещать с работой, то изучение английского с преподавателем сводится, в лучшем случае, к 10 часам в неделю. Этого совсем недостаточно. Обучение должно быть интенсивным на всех этапах и охватывать все сферы нашей жизни. Это может быть достигнуто при помощи двух составляющих – правильная подача материала в классе и активная позиция учащегося. Если вы действительно желаете выучить язык, вам нужно изменить свой образ жизни и приложить гораздо больше сил, чем требуется для пассивного посещения курсов. Курсы должны дать основу языка, на которую ложится постоянная, интенсивная практика. Этой основы должно быть достаточно для самостоятельной работы. Другими словами, на курсах нужно получить своеобразный толчок для дальнейшего самообучения. Это главная задача преподавателя. Условно функции языковых курсов можно выразить в следующих пунктах:

• Дать достоверную информацию о специфике и особенностях языка.
• На основе специфики языка предложить учащимся соответствующие методы его изучения. В первую очередь курсы должны дать правильный подход к изучению языка, а не объем англоязычной информации.
• Объяснить принципы построения языковых конструкций. Разобрать грамматическую основу языка и ее сложности.
• Научить эффективным способам самообучения и запоминания.

ЗАБЛУЖДЕНИЕ!

Научиться разговаривать на иностранном языке минуя этап изучения грамматики возможно только в раннем детстве, о чем свидетельствует график, приведенный выше. Тем не менее нас часто сбивают с толку заманчивые рекламные призывы – "Научим говорить!", "Научим думать на английском!" К сожалению, способность свободно говорить, а тем более думать, на чужом языке приходит только через длительную разговорную практику. Еще сложнее развить умение понимать устную иностранную речь, что так необходимо для общения с иностранцами. Курсы просто не в состоянии обеспечить практику в таком объеме. Что преподаватель действительно должен и может – это поставить произношение и помочь преодолеть психологические трудности при общении с иностранцами. В этом отношении функция курсов незаменима. Другая функция курсов – разобрать языковые конструкции, на основе которых учащиеся самостоятельно могут строить свои собственные предложения. Дальнейшие развитие разговорных навыков будет зависеть только от самих учащихся, то есть от того, сколько времени они смогут уделять практическом упражнениям – чтению, прослушиванию английской речи, интерактивному общению и т.д.

Изучение "с погружением" в англоязычную среду на первый взгляд кажется наиболее эффективным способом освоения языка. Однако, как правило, этот способ является затратным по деньгам и по времени. Прежде чем им воспользоваться надо принять во внимание ряд моментов.

• Начинать изучение "с погружением", особенно с нуля, не только безрезультатно, но и вредно. Иногда "погружение" вызывает психологическую травму, которая выражается в следующем: "Я ничего не понимаю. Я никогда не смогу это выучить!" Если человека, не умеющего плавать, бросить в водоем, результат будет примерно такой же – он испытает шок, будет барахтаться и, возможно, научится держаться на воде. Только освоить технику плавания при помощи такого приема невозможно. Аналогичным образом, "погружение" в англоязычную среду имеет смысл только на определенном этапе обучения, когда основные знания и навыки уже получены.
• "Погружением" многие считают занятия с англоязычным преподавателем. Носитель языка может поставить произношение и дать хорошую практику общения. Однако он не сможет обеспечить главное – разъяснить грамматическую основу языка и логику построения языковых конструкций. Во-первых, грамматика в том виде, в котором она требуется нам, изучается в англоязычных странах только на уровне университетского образования. Рядовой преподаватель без специального образования не знает и половины материала, который нам необходим для разбора. Во-вторых, иностранному преподавателю будет крайне сложно объяснять грамматические нюансы на русском языке. А для лучшего усвоения наше аналитическое восприятие требует именно русского разъяснения.
• Когда человек приезжает жить за границу, он очень быстро осваивает язык. Это самое опасное и распространенное заблуждение. Если вы погружаетесь в англоязычную среду с недостаточным уровнем знания языка, происходит следующее.
  • Вам недостает интерактивного общения. Местному жителю не интересно с вами разговаривать, так как ваш уровень разговорного языка недостаточен. По этой при чине вам сложно завести знакомых для общения. Ваша языковая практика сведется к стандартным диалогам в магазинах, в транспорте и на улице. Получается "палка о двух концах" - чтобы выучить язык, нужно общаться, а чтобы общаться, нужно знать язык!
  • Жизнь в другой стране не всегда дает возможность учить язык традиционным способом – при помощи преподавателя, словарей и учебников. Как правило, на это не хватает времени. А то незначительное общение, которое у вас появится, даст только набор разговорных фраз и выражений. Для полноценного общения нужно гораздо больше.
  Жизнь в англоязычной стране конечно же принесет свои результаты. Несмотря на недостаточную теоретическую базу, пребывание среди англоязычных источников информации развивает определенные полезные способности.
  • Расширяется словарный запас.
  • Появляется легкость общения с носителями языка.
  • Улучшается произношение.
  • Развивается самое ценное качество – способность понимать устную речь.
  Однако без достаточных исходных знаний и навыков на приобретение этих способностей уйдет очень много времени. При этом без дополнительного изучения языка даже через много лет ваш уровень все равно будет не достаточен для полноценного, грамотного общения с иностранцами.

Для тех, кто старше 10 лет, начинать изучение языка следует с разбора его основы, которая для наилучшего восприятия должна объясняться по-русски. Зрелому человеку надо рассчитывать в первую очередь на аналитическое восприятие информации. Ему надо знать не только, ЧТО надо говорить, но и ПОЧЕМУ именно так надо говорить. Только русский преподаватель может дать толковое объяснение русскому студенту, привести примеры и подобрать аналогии, понятные для русских людей. Общение с англоязычными людьми имеет смысл только для разговорной практики.

Аудио материалы и разговорная практика больше рассчитаны на сенсорное восприятие и должны быть наложены на знание соответствующих языковых конструкций. Без осознанного понимания структуры устную иностранную речь гораздо сложнее запомнить и, тем более, воспроизвести самому.

ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНОСТЬ ИЗУЧЕНИЯ ЯЗЫКА

Современные лингвисты-методисты предлагают огромное количество методик изучения языка. Разобраться в них и сделать свой выбор без элементарных дидактических понятий довольно сложно. Тем более что, аргументы в пользу разных методик иногда противоречат друг другу. Существует общепринятый набор принципов обучения иностранному языку. Некоторые из этих принципов считаются спорными и далеко не все методики их придерживаются.

На примитивном уровне подачу учебного материала можно условно разделить на два вида - последовательный и параллельный.
При параллельном обучении все предметы рассматриваются одновременно. Усложнение материала идет параллельно по всем аспектам. По этому принципу построено обучение в американской школе. С первых классов дети уже получают простейшее представление о физике, химии, философии и других науках, которые в России начинают изучать значительно позже.
При последовательном обучении рассматривается сначала наиболее простой предмет или ряд простейших предметов, а затем – все более сложные. Такой принцип применяется в том случае, если для полноценного изучения какой-либо дисциплины необходимы базовые знания других предметов. Например, для изучения динамики необходимо знание алгебры и тригонометрии. А для изучения этих дисциплин, в свою очередь, необходимы элементарные знания арифметики и геометрии.

При изучении языка есть ряд разделов, без знания которых, нельзя перейти к изучению других. Например, без знания алфавита невозможно научиться читать слова, а без минимального набора слов нельзя перейти к построению предложений. Хотя при изучении языка необходимость последовательности очевидна, устная практика и расширение словарного запаса всегда должны сопутствовать любому разделу. Ниже приведены основные этапы и разделы обучения, требующие определенной последовательности.

• Разобрать особенности английского языка и возможные сложности, с которыми могут столкнуться студенты в процессе обучения и общения на английском.
• На основе особенностей языка выработать способы и последовательность его изучения, а также правильно расставить акценты в предстоящем курсе. Это необходимо для соблюдения дидактического принципа сознательности, который требует, чтобы учащиеся понимали цели обучения и были согласны со способами их достижения.

• Научиться читать транскрипции слов, то есть изучить фонетические знаки и научиться правильно их произносить, что необходимо для самостоятельного звукового воспроизведения слов по словарю.
• Освоить алфавит, основы орфографии и морфологии, без чего также невозможно самостоятельное изучение слов и расширение словарного запаса.
• Изучить начальные основы грамматики и элементарные синтаксические конструкции.

• Грамматика – глубокое, полноценное изучение всех разделов.
  
  Грамматика изучается методом индукции – по принципу "от общего – к частному", то есть от общих синтаксических формул – к построению конкретных предложений, от общей схемы построения временных форм – к специфике использования каждого конкретного времени и т.д. Также необходимо соблюдать принцип последовательности подачи материала – "от легкого – к трудному".
  
  Практические занятия должны обязательно включать разбор структуры предложений – определение временных конструкций, членов предложения, частей речи. Этап можно считать завершенным, когда учащийся сможет легко сможет разобрать любое предложение и поставить вопросы ко всем его членам, а также самостоятельно строить собственные предложения. Эту задачу сложно осилить без преподавателя. Самостоятельное изучение грамматики по книгам вполне доступно, но такой путь займет значительно больше времени. При этом понадобится хороший учебник с большим количеством примеров и популярным толкованием различных синтаксических сложностей, исключений и нюансов.

• Изучение функций языка и практическое использование синтаксических конструкций. Если предыдущий этап рассматривал английский по разделам грамматики, то на данном уровне студенты учатся практически использовать языковые конструкции применительно к различным функциям языка.
  
  В жизни мы используем язык различных стилей, в различных ситуациях и с различными функциями – запрос информации, описание чего-либо, сравнение, противопоставление, постановка условий и т.д. В каждом таком случае используются определенные синтаксические конструкции. Главная задача – научиться быстро и правильно выбирать наиболее подходящую к данной ситуации. Для этого необходимо изучить на примерах устойчивые словосочетания, обиходные предложения, фразеологические обороты.

• Самостоятельная практика – переход от академического знания теории и практических занятий с педагогом к самостоятельному изучению языка и тренировке языковых навыков: изучение новых слов и выражений, чтение, устное общение, работа с видео- и аудиоматериалами.

САМОСТОЯТЕЛЬНОЕ ОБУЧЕНИЕ

УЧИТЬ СЛОВА

Как подбирать слова для заучивания - один из самых важных вопросов, с которым нужно определиться. От принципов выбора слова напрямую зависит эффективность его запоминания. Основываясь на практическом опыте студентов, можно дать следующие рекомендации.

• Актуальность источника информации. Словари и методические пособия часто содержат архаичные выражения. Некоторые литературные стили также далеки от современности. Поэтому в качестве первоисточника лучше использовать современную литературу, газеты, информационные программы и фильмы, которые содержат "живой", культурный, современный язык.
• Исходная потребность в переводе слова. Такая потребность возникает, когда вы услышали фразу, которую не смогли понять из-за того, что значение ключевого слова вам не знакомо. Другой вариант – вы пытаетесь выразить мысль на английском языке, но это вам дается с большим трудом, так как не хватает знания определенного слова. Такие ситуации держат мозг в напряжении до тех пор, пока мы не узнаем значение слова, которое вызывало затруднение в понимании или в общении. За счет этого напряжения слово запоминается надолго.
• Ассоциативная связь со словом. Лучше всего запомнится слово, с которым существует какая-либо ассоциация – человек, предмет, ситуация и т.д. Ссылка в записях слова на такую ассоциацию сделает усвоение гораздо прочнее.

Как выписывать слова для заучивания – это второй важнейший фактор, влияющий на запоминание. Правильно оформить запись очередного английского слова – залог успеха. Записи должны быть читабельны, аккуратны и наглядны, чтобы эффективно действовать на зрительную память. Ниже приведен ряд полезных советов по оформлению записей.

• Слова для заучивания рекомендуется выписывать от руки, что дополнительно подключает моторную память и способствует лучшему запоминанию.
• Записи лучше делать на листах, сложенных вчетверо, чтобы их было удобно носить с собой и доставать при каждом удобном случае. Лист можно вложить в полиэтиленовую папку-карман для снижения износа.
• Выписывать слово нужно только из англо-русского словаря. Если английское слово найдено в русско-английском словаре, то в любом случае все его значения необходимо проверить по англо-русскому разделу. Этого требует многозначность английских слов. В записях должны присутствовать все основные значения данного слова.
• Обязательно выписывать транскрипцию, так как даже самые простые и, на первый взгляд, правильные английские слова могут являться исключениями.
• Давать примеры в виде готовых предложений на каждое основное значение слова. В качестве примеров следует использовать короткие, простые предложения, которые вы с большой вероятностью могли бы применить в жизни.
• Исполнение английских и русских записей в разном стиле делает записи гораздо нагляднее. Например, английские слова для большего выделения можно писать печатными буквами, а русские – прописными с наклоном.
• Дополнять записи картинками и комментариями, ассоциирующимися с соответствующими английскими словами. Это многократно усилит запоминание.

Данная запись мало отличается от той, что дается в классических англо-русских словарях. Соблюдение тех же обозначений упростит работу. Главное слово выделено. Знак тильда, как и в словаре, заменяет главное слово. "Speed" ("Скорость") – название фильма, в котором прозвучала фраза, содержащая данное английское слово. Мешок с деньгами – дополнительная ассоциация со словом ransom. Эти дополнительные элементы невероятно улучшают запоминание слов. Разумеется, выбор таких элементов индивидуален. Каждый учащийся может придумать свою наиболее удобную, наглядную и понятную систему оформления и ассоциативных символов.

Как учить английские слова по записям, которые вы делаете, – самый трудный и самый важный вопрос. Трудность состоит в том, что для достижения ощутимого результата процесс заучивания английских слов и выражений должен стать полноценной частью вашей жизнедеятельности. Это выражается в следующем.

• Учебные записи должны быть с вами всегда и везде – в каждом кармане, в каждой сумке, в каждом месте квартиры, где вы проводите время. Формат "шпаргалки" (лист, сложенный вчетверо) позволяет держать листочки в карманах и читать их в любом месте.
• Доставайте и читайте записи при любой возможности, желательно, вслух. Просматривайте записи даже в состоянии усталости или рассеянного внимания. Пассивное восприятие в любом случае даст какой-нибудь результат. Поэтому даже неосмысленный просмотр ваших записей может быть полезным для запоминания.
• Дома на различные предметы можно прикрепить листочки с английскими словами, которые как-то связаны с данными предметами. Обязательно включайте в записи актуальные примеры использования этих слов.
• Используйте английские слова в жизни. Не устанавливайте на компьютере русифицированные программы, привыкайте к американским. Пишите по-английски в своем ежедневнике. Даже список продуктов можно сделать на английском. И таких возможностей еще много. Если их использовать, английский станет для вас привычным и "живым".

Конечно, данный список рекомендаций здесь приведен исключительно для примера того, насколько активно необходимо включить в свою жизнь процесс расширения своего словарного запаса. Каждый учащийся сам определяется со своими возможностями и способами. Однако надо принять во внимание, что в русскоязычной среде очень сложно найти место для английского лексикона. Для его усвоения и расширения нужно приложить усилия и пожертвовать большой долей своего свободного времени.

СЛУШАТЬ И СМОТРЕТЬ

Прослушивание лингвистических аудио материалов – очень распространенный способ самообучения и языковой практики. Для любого уровня существует большой выбор учебных аудио пособий с прилагающимся печатным текстом. Текст дает возможность одновременно с устной речью воспринимать материал зрительно. Фразы нужно обязательно повторять вслух. Понятно, что в нашей жизни времени для такого полноценного обучения всегда не хватает. Однако пассивное прослушивание хоть и не очень эффективно, но, тем не менее, приносит пользу. Использовать наушники удобно в любом общественном месте. Слушая английскую речь, вы ограждаете себя от "сорной" информации окружающей среды и в тоже время тренируете свое понимание, которое может развиться только путем длительных упражнений.

Выбор лингвистического материала должен быть осмотрительным. Как и в отношении других источников, аудио материал должен содержать культурную, современную английскую речь. Например, речь ведущих радиопрограмм далеко не всегда можно охарактеризовать таким образом.

Просмотр видеоматериала на английском языке имеет гораздо больший учебный эффект, так как помимо устной речи изображение дает нам дополнительную информацию. Мы видим не только , как работают артикуляционные мышцы носителей языка, но и какое-то действие, которое ассоциируется с данным текстом. Например, просмотр фильма на языке оригинала имеет тройной положительный эффект.

• В первую очередь, мы получаем удовольствие от самого фильма.
• К удовольствию от просмотра добавляется тренировка восприятия устной речи и запоминание английских фраз.
• Язык оригинала дает возможность понять все шутки, связанные с игрой слов, уловить все смысловые оттенки реплик, а также услышать, как звучат голоса актеров на самом деле.

Английские субтитры – полезный дополнительный источник информации для изучения новых выражений. Мы видим, как актер произносит реплику, слышим, как она звучит, и одновременно читаем ее с экрана. Это превращает фильмы в самый доступный и эффективный тренажер для изучающих язык. Просмотр можно сопровождать записями понравившихся фраз. В дальнейшем эти записи можно разобрать, снабдить переводом и оформить для дальнейшего заучивания. Впрочем, чрезмерно увлекаться английскими субтитрами тоже не следует. Читая текст с экрана, вы облегчаете восприятие, а учиться понимать устную речь без подсказки тоже важно.

Русские субтитры, сопровождающие англоязычный фильм, крайне вредны для изучения языка. Они не имеют связи ни с артикуляцией, ни с конкретными словами и выражениями. Таким образом, русские субтитры превращаются в самостоятельный информационный поток, который не ассоциируется с исходным текстом и только мешает его восприятию.

Принцип актуальности языка при выборе видеоматериалов также важен. Фильм, как любое другое учебное пособие, должен давать культурный, современный язык. Обиходные выражения прошлых времен далеко не всегда могут быть поняты или восприняты адекватно. Например, язык Шекспира без соответствующих пояснений не очень понятен даже самим англичанам.

ЧИТАТЬ

Чтение англоязычной литературы является полезным не только для обогащения лексики. При чтении мы получаем возможность улучшить знание правописания слов и грамматики. Так как время восприятия не ограничено, читатель может дольше вникать в непонятные фрагменты, разбирать структуру предложений и анализировать их построение. Литературный язык во многом отличается от языка фильмов. Во-первых, наряду с прямой речью и разговорными оборотами, книги содержат длинные и грамматически сложные предложения. Во-вторых, только в художественной литературе можно почерпнуть лингвистические приемы повествования.

Читать английскую литературу лучше вслух. Таким образом отрабатывается произношение, а также работает не только зрительная, но и слуховая память.

Использовать при чтении словарь необязательно. Так же как и видеоматериал, печатный текст можно воспринимать, не вникая в каждое слово. Достаточно улавливать общий смысл. При понимании грамматической структуры предложений это не составит труда, даже если половина слов будет для вас незнакома. Такой подход через какое-то время позволит добиться автоматизма – вы перестанете замечать, что книга на английском и содержит непонятные слова. При этом чтение будет доставлять истинное удовольствие. Ведь язык оригинала не содержит искажений литературно адаптированного русского перевода.

Английские тексты можно также использовать в качестве учебных пособий. В газетах и книгах вы можете выделять незнакомые слова, выписывая значения и транскрипции прямо на полях, делать синтаксический разбор сложных предложений, отмечать маркером интересные выражения для последующего заучивания.

РАЗГОВАРИВАТЬ

Общение с англоязычными людьми – самый эффективный способ отработки навыков разговорного языка. Только через общение можно приобрести уверенность и беглость речи. Правда, возможность поговорить с носителем языка у нас найти сложно. Тем более, само общение без длительной разговорной практики будет затруднительным.

Дополнительно разговор с иностранцем осложняется психологическим фактором, который надо обязательно принимать во внимание при живом общении. В силу нашей психологии в разговоре мы непроизвольно пытаемся поддерживать темп речи наших собеседников. Разумеется, для оформления своих мыслей на английском языке нам требуется гораздо больше времени, чем носителю языка. Здесь и происходит традиционная ошибка. Мы невольно стараемся говорить быстрее, чем можем. Следствие – грамматически неправильная речь, обилие междометий и сбивчивое произношение.

В любом случае постарайтесь настроить себя на тот темп речи, который можете поддерживать. Пусть сначала он будет очень медленным. Главное – четкость в выражении своих мыслей и в произношении. При регулярном общении скорость придет со временем.

ВЫВОД:

Самообучение – главная и самая большая составляющая изучения иностранного языка. Без нее сложно добиться существенного эффекта, даже если долго посещать языковые курсы с хорошими преподавателями. В любом случае конечный результат будет зависеть только от самих учащихся и интенсивности их самостоятельной работы.

Интенсивное самообучение сложно вписать в напряженный режим работающего человека. Этот процесс требует серьезных, коренных изменений в повседневной жизни. Случайные, нерегулярные и кратковременные занятия языком не принесут желаемого результата.

Оглавление · Слушать